今天再借花獻佛一下，希望大家能遠離癌症，做個健康{壞}女人。
以下就是中國上海中醫藥大學何裕民教授主講的課題，他潛心腫瘤研究與臨床治療30多年經驗，希望能給大家一些參考的地方。
請按此:天天养生 20130530 做個"壞"女人。
請按此:蔡秋鳳一爽到你艱苦到我。
請按此:爽到你艱苦到我。
為何何教授要大家做個{壞}女人，大家不要誤會，因為傳統認定的好女人容易得癌症，所以才要大家做壞女人。而以前傳統社會認定的好女人，不外是:(勤儉持家，任勞任怨，不愛發火講究隱忍，委曲求全，做事一絲不苟，有潔癖等完美主義者，敏感多疑情感細膩，生活有條不紊是個老好人等等項目)，這樣古代認定的好女人，為何容易得癌症呢?是因為這些人從平常人的眼光，覺得她們活得太辛苦太累了!但以醫生的眼光來看，則會是:她們神經處於高度緊繃狀態，導致內分泌不穩定，代謝也跟著出問題，因此容易得癌症。所以說:完美主義不長命，因為天底下本來就不完美，自然界也不完美，因此不需違背天意啊!
這節目重點整理如下:
1中年男性得癌症，大都是抽菸、喝酒、生活無規律，自己搞出來的，
而女性得癌症，則是太過於忍辱負重，生活太規律的好女人，所以太好與太壞都不好。
2心理因素會導致生理病變，如追求一絲不苟有條不紊的三種人，如管理財務的、中小學老師、中級管理人員這三類人容易得乳腺癌、卵巢癌、肺癌等。
3有潔癖者容易得乳腺癌。因為高壓狀態，心情受壓抑，容易導致癌症。
4女性防癌四部曲:
(1)換一種思考，不是所有的都很重要，要學會放鬆、輕鬆才能長壽。
(2)不要做錯誤的聯想，車到山前必有路，錯誤的聯想不要無限擴大解讀。
(3)糊塗是金，要有阿Q精神，不要跟她一般見識自我解嘲。
(4)活在當下，先把每個今天過好再說。
5釋放壓力的方法，可以多按摩。有四個穴位。
(1)合谷穴，手背12指中間。
(2)內關穴，手心掌橫紋下方，屬心包經，可調情緒，心臟，血壓等。
(3)足三里，膝蓋旁邊，可以泄肝火，強身健體。
(4)太冲穴，相當於手上的合谷穴，可調整情緒。
6難得糊塗，可遠離癌症。
7要學會裸退，釋放，少管一些事，多做轉移，昇華的動作。
8訴說能及時釋放壓力，這是女人長壽之因，但被抱怨者也常是受害者。
9多吃香菇、紫菜、芋艿等食物，可以防癌。
以下就是中國上海中醫藥大學何裕民教授主講的課題，他潛心腫瘤研究與臨床治療30多年經驗，希望能給大家一些參考的地方。
請按此:天天养生 20130530 做個"壞"女人。
請按此:蔡秋鳳一爽到你艱苦到我。
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為何何教授要大家做個{壞}女人，大家不要誤會，因為傳統認定的好女人容易得癌症，所以才要大家做壞女人。而以前傳統社會認定的好女人，不外是:(勤儉持家，任勞任怨，不愛發火講究隱忍，委曲求全，做事一絲不苟，有潔癖等完美主義者，敏感多疑情感細膩，生活有條不紊是個老好人等等項目)，這樣古代認定的好女人，為何容易得癌症呢?是因為這些人從平常人的眼光，覺得她們活得太辛苦太累了!但以醫生的眼光來看，則會是:她們神經處於高度緊繃狀態，導致內分泌不穩定，代謝也跟著出問題，因此容易得癌症。所以說:完美主義不長命，因為天底下本來就不完美，自然界也不完美，因此不需違背天意啊!
這節目重點整理如下:
1中年男性得癌症，大都是抽菸、喝酒、生活無規律，自己搞出來的，
而女性得癌症，則是太過於忍辱負重，生活太規律的好女人，所以太好與太壞都不好。
2心理因素會導致生理病變，如追求一絲不苟有條不紊的三種人，如管理財務的、中小學老師、中級管理人員這三類人容易得乳腺癌、卵巢癌、肺癌等。
3有潔癖者容易得乳腺癌。因為高壓狀態，心情受壓抑，容易導致癌症。
4女性防癌四部曲:
(1)換一種思考，不是所有的都很重要，要學會放鬆、輕鬆才能長壽。
(2)不要做錯誤的聯想，車到山前必有路，錯誤的聯想不要無限擴大解讀。
(3)糊塗是金，要有阿Q精神，不要跟她一般見識自我解嘲。
(4)活在當下，先把每個今天過好再說。
5釋放壓力的方法，可以多按摩。有四個穴位。
(1)合谷穴，手背12指中間。
(2)內關穴，手心掌橫紋下方，屬心包經，可調情緒，心臟，血壓等。
(3)足三里，膝蓋旁邊，可以泄肝火，強身健體。
(4)太冲穴，相當於手上的合谷穴，可調整情緒。
6難得糊塗，可遠離癌症。
7要學會裸退，釋放，少管一些事，多做轉移，昇華的動作。
8訴說能及時釋放壓力，這是女人長壽之因，但被抱怨者也常是受害者。
9多吃香菇、紫菜、芋艿等食物，可以防癌。
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