買豬肝選擇宜選鮮紅色又亮，黃色則脂肪過多，黑則不新鮮了。
肝臟是人體最大的內臟，肝藏血。因為血液量流經肝臟最多，
人體三大營養素蛋白質、脂肪 、碳水化合物都在肝臟分解合成的。肝臟是人體的化工廠，肝除了藏血，也主疏泄，所以和情緒有關。肝火大，容易發怒即指此。
中醫重色診。從眼睛可以看出肝臟的好壞。
肝臟負責人體的解毒與生化工作，如食品添加劑、農藥、大氣汙染、食物汙染、酒精等。
愛喝酒，容易得肝炎、酒精性的脂肪肝、肝癌等。
(一)肝臟出問題也反應在臉上，臉頰顴骨最高點橫線與鼻梁交叉點上，在鼻樑的硬、軟骨之間，肝臟或情緒出現變化，常會在氣色與形態上也會出現變化。病情愈重，範圍愈小，顏色愈深。
(1) 正常者:明亮潤澤隱隱紅青顏色。
(2)紅色者:表示肝火旺盛，舌邊也會發紅，此時容易和人爭吵，少惹他為妙，以免成為他發洩的對象。
京劇臉孔，臉上鼻子眼睛周圍部位全塗白，叫做(二花臉)，表示一肚子鬼主義、壞主義，但膽小，肝氣虛，專門唆使別人去幹壞事的人。
(3)淡白色者:表示肝氣虛，想法多，但不太會自己去做事。
(4)乾燥白:表示肝血虛，晚上會多做恐怖的夢。不太做事，月經會延遲、經期短、痛經。
(5)暗青色:表示肝氣不疏，心眼小，想法、考慮片面，憂鬱，月經忽多忽少，忽前忽後，痛經。
(6)紅中透青:肝火特別大，容易和人吵架。
所以懂得察言觀色，不但會知道自己的健康，又可知道如何和人相處。
(二) 也可從舌邊看肝臟健康。舌頭也是全身的縮影，舌邊主肝、膽。
舌邊紅:表肝火旺盛，若呈現青紫色小點或線，則肝病更嚴重了。
(三)眼睛的瞳孔也可看出。
黑眼仁主肝，若出現斑點粗糙凹陷，也是肝病嚴重者。
(四)耳朵也顯示全身的縮影與反應 。
耳朵的上內側:發白表過去痊癒的病變，紅色表現在的病變，青色表慢性，黑色表嚴重肝病。
脂肪肝者:鼻梁呈黃而暗濁，重症肝病者，臉上會青黃色，嚴重者，呈乾黑、耳朵萎縮。
肝斑、蝴蝶斑、蜘蛛痣、蟹爪紋等都是肝病嚴重者會出現的徵兆。愛喝酒，生活不正常的中、青年人也常見。
月經也與肝臟有關，肝氣不疏，會引起經痛，肝淤氣滯會讓月經不調，氣滯血瘀。
吃山楂或以艾條炙肚臍下方的關元穴 ，或小腿肚的承山穴 ，可減輕月經痛。
肝開竅於目，吃肝明目，可吃豬肝粥，對眼睛的明目有幫助，或以10克枸杞6克菊花，泡水飲用，，最後嚼碎吞下，可以補肝明目。
面色發白食療茶:以當歸白芍泡水喝。
護肝運動:晚飯後一小時快步走，尤其對防止脂肪肝會很有幫助。
肝氣不疏，可以按摩腳的太沖穴，太沖穴在腳的大拇指與二姆指之間推不動為止。
最好的藥都在人體身上。太衝動時按太沖穴，可以緩解不良的情緒。
請按此:從眼睛看肝臟 。
請按此:沉默殺手乙型肝炎。
請按此:多情傷心肝。
肝臟是人體最大的內臟，肝藏血。因為血液量流經肝臟最多，
人體三大營養素蛋白質、脂肪 、碳水化合物都在肝臟分解合成的。肝臟是人體的化工廠，肝除了藏血，也主疏泄，所以和情緒有關。肝火大，容易發怒即指此。
中醫重色診。從眼睛可以看出肝臟的好壞。
肝臟負責人體的解毒與生化工作，如食品添加劑、農藥、大氣汙染、食物汙染、酒精等。
愛喝酒，容易得肝炎、酒精性的脂肪肝、肝癌等。
(一)肝臟出問題也反應在臉上，臉頰顴骨最高點橫線與鼻梁交叉點上，在鼻樑的硬、軟骨之間，肝臟或情緒出現變化，常會在氣色與形態上也會出現變化。病情愈重，範圍愈小，顏色愈深。
(1) 正常者:明亮潤澤隱隱紅青顏色。
(2)紅色者:表示肝火旺盛，舌邊也會發紅，此時容易和人爭吵，少惹他為妙，以免成為他發洩的對象。
京劇臉孔，臉上鼻子眼睛周圍部位全塗白，叫做(二花臉)，表示一肚子鬼主義、壞主義，但膽小，肝氣虛，專門唆使別人去幹壞事的人。
(3)淡白色者:表示肝氣虛，想法多，但不太會自己去做事。
(4)乾燥白:表示肝血虛，晚上會多做恐怖的夢。不太做事，月經會延遲、經期短、痛經。
(5)暗青色:表示肝氣不疏，心眼小，想法、考慮片面，憂鬱，月經忽多忽少，忽前忽後，痛經。
(6)紅中透青:肝火特別大，容易和人吵架。
所以懂得察言觀色，不但會知道自己的健康，又可知道如何和人相處。
(二) 也可從舌邊看肝臟健康。舌頭也是全身的縮影，舌邊主肝、膽。
舌邊紅:表肝火旺盛，若呈現青紫色小點或線，則肝病更嚴重了。
(三)眼睛的瞳孔也可看出。
黑眼仁主肝，若出現斑點粗糙凹陷，也是肝病嚴重者。
(四)耳朵也顯示全身的縮影與反應 。
耳朵的上內側:發白表過去痊癒的病變，紅色表現在的病變，青色表慢性，黑色表嚴重肝病。
脂肪肝者:鼻梁呈黃而暗濁，重症肝病者，臉上會青黃色，嚴重者，呈乾黑、耳朵萎縮。
肝斑、蝴蝶斑、蜘蛛痣、蟹爪紋等都是肝病嚴重者會出現的徵兆。愛喝酒，生活不正常的中、青年人也常見。
月經也與肝臟有關，肝氣不疏，會引起經痛，肝淤氣滯會讓月經不調，氣滯血瘀。
吃山楂或以艾條炙肚臍下方的關元穴 ，或小腿肚的承山穴 ，可減輕月經痛。
肝開竅於目，吃肝明目，可吃豬肝粥，對眼睛的明目有幫助，或以10克枸杞6克菊花，泡水飲用，，最後嚼碎吞下，可以補肝明目。
面色發白食療茶:以當歸白芍泡水喝。
護肝運動:晚飯後一小時快步走，尤其對防止脂肪肝會很有幫助。
肝氣不疏，可以按摩腳的太沖穴，太沖穴在腳的大拇指與二姆指之間推不動為止。
最好的藥都在人體身上。太衝動時按太沖穴，可以緩解不良的情緒。
請按此:從眼睛看肝臟 。
請按此:沉默殺手乙型肝炎。
請按此:多情傷心肝。
沒有留言:
張貼留言